Ängste

Was sollte ich tun oder eben auch nicht tun?
Ängste

Wie begegne ich denn richtig meinem Freund Angst? Was sollte ich tun oder eben auch nicht tun?

Ich zeige Ihnen Techniken, welche Sie leicht einsetzen können, um nicht mehr Angst vor der Angst zu haben oder auch, wenn sie schon akut da ist. Verschiedene Instrumente, wie das richtige Atmen, Gedankenkontrolle, Entspannungsübungen und richtige Verhaltensweisen werden Ihnen helfen, die Körpersymptome zu reduzieren und immer mehr aus der Angst zu kommen.

 

Phobien

Ich konfrontiere Sie mit dem Reiz und zeige Ihnen, wie Sie Bilder und Gefühle der Phobie austauschen können. Immer mehr wird Ihr Angstzustand transformiert, sodass Sie Vertrauen erfahren und die Phobie aufgelöst wird. Dazu gibt es ganz besondere Techniken, welche einfach zu erlernen sind. Ergänzend arbeite ich über das Unterbewusstsein, wo ein neues Programm eingegeben wird.

 

Panikattacken

Wenn "es" einfach macht mit einem.... und Sie gelähmt sind, weil der Organismus nicht mehr kontrollierbar ist. Ich analysiere mit Ihnen die Panik, als sie auftrat und zeige Ihnen Möglichkeiten, ins Vertrauen zurückzukehren. Sie werden merken, dass Sie durch Ihre neuen Gedanken und Gefühle wieder die Macht in sich zurückgewinnen werden.

 

Das Leben beginnt dort, wo die Furcht endet...

Osho